Der Abschied -
warum bin ich Trauerrednerin?
Die Abschiedsfeier, bzw. Lebensfeier – wie ich es immer nenne, ist die letzte Erinnerung die uns bleibt. Seit Ende 2021 bin ich selbständige ZFR (zertifizierte freie Rednerin) und habe mich ganz bewusst dafür entschieden auch Trauerfeiern zu begleiten und Trauerreden zu halten.
Viele haben mich gefragt, warum machst du das? Warum möchte jemand neben den fröhlichen Hochzeiten mit lauter verliebten, glücklichen Paaren auch Trauerfeiern begleiten?
Das warum möchte ich euch näherbringen:
Die freie Trauerfeier
Wie wertvoll diese Tätigkeit ist, erzähle ich hier:
Für mich ist die freie Lebensfeier/Trauerfeiern ein würdevolles Verabschieden eines geliebten, verstorbenen Menschen, den wir zum letzten Mal ehren. Mit den Hinterbliebenen bzw. Angehörigen gestalten wir gemeinsam eine ganz persönliche Abschiedszeremonie. Diese Gespräche und diese vielen Eindrücke, eines Lebens – machen mir bewusst, wie endlich das Leben doch ist.
Ich bekomme tiefe Einblicke in Familien und oft in sehr beeindruckende Lebensläufe. Aber viel mehr beeindruckt mich, wie stark manche Menschen sind und wie kämpferisch sie mit ihren Herausforderung und Krankengeschichten umgegangen sind.
Mir ist es bei meiner Tätigkeit sehr wichtig, den Menschen noch einmal aufleben zu lassen, zu erzählen wie sie/er war und was die/den Verstorbene*n ausgemacht hat. Für mich steht immer der Verstorbenen im Mittelpunkt und dann tauche in das Leben ein und versuche daraus „die Lebensgeschichte“ zu schreiben. Am Beisetzungstag nehmen wir uns viel Zeit und blicken gemeinsam auf den wundervollen Menschen zurück, mit viel Empathie und Einfühlungsvermögen halte ich meine Trauerrede. Dabei ist es egal, ob in der Aussegnungshalle, im Freien am Grab – oder in einem Friedwald – wir stimmen uns im Vorfeld ab, welche Beisetzungsmöglichkeit gewünscht wir und die Beste ist .
Viele Menschen sind aus der Kirche ausgetreten und benötigen eine weltliche persönliche Trauerrede. Andere wollen die Abschiedsfeier so individuell wie möglich gestalten und entscheiden sich deshalb für eine freie Abschiedsfeier. Der Abschied ist jedoch so wichtig für den Trauerprozess, dass wir uns ganz bewusst entscheiden sollten, wie wir Abschied nehmen wollen.
Bei der Beerdigung haben die Hinterbliebenen, die Freunde, die Wegbegleiter die letzte Möglichkeit sich zu verabschieden. Die Lebensrede umfasst nicht nur in zeitlicher Reihenfolge die wichtigsten Lebensstationen, sondern auch das, was dem Menschen wichtig war, was er/sie erschaffen hat und was er/sie für Andenken und Erinnerungen für uns hinterlassen haben.
Für das Schreiben meiner Abschiedsreden lasse ich mir immer ein Foto des Verstorbenen geben, denn somit wird die Person bzw. die Persönlichkeit für mich lebendig und ich kann die Lebensrede viel besser aufgreifen und niederschreiben.
Es ist diese einzigartige Rede, um den geliebten Menschen letztmalig zu würdigen, das macht es für mich so besonders und verantwortungsvoll, aber auch schön! Es bedeutet mir unfassbar viel, wenn Hinterbliebene und Trauergäste mir ihre Dankbarkeit und Wertschätzung aussprechen und ich sie ein Stück bei der Trauer begleiten konnte. So bleibt die Persönlichkeit des Verstorbenen für alle in guter Erinnerungen.
Der Ablauf
Man findet mich entweder über Goggle-Suche und meine Website: www.stilvollreden-sandra.de oder man bekommt den Kontakt durch ein Bestattungsinstitut, mit denen ich eng zusammenarbeite und die freie Trauerredner*innen vermitteln.
Nach dem Erstkontakt, ist ein Vorbereitungsgespräch sehr wichtig und unverzichtbar. Diese Trauergespräche werden in der Regel bei Ihnen Zuhause im gewohnten Umfeld geführt. Hier kann man ohne Zeit-druck und völlig ungestört über die verstorbenen Person sprechen und bereits den Ablauf der Trauerfeier planen. Durch viel Erfahrung im Trauerbereich, kann ich beratend und unterstützend zur Seite stehen. Solche Gespräche dauern unterschiedlich lange (ca. 1-3 Stunden), so viel Zeit – wie eben benötigt wird.
Inhalte des Gesprächs
- Wichtige Daten, wie die Geburts-/ und Sterbedaten, Zeitpunkt und Ort der Bestattung
- Festlegen und Besprechen wie die Lebensfeier/Trauerfeier ablaufen soll und ggf. Musikwünsche und Trauerrituale
- Der wichtigste Teil des Trauergesprächs ist, die Lebensgeschichte, die Lebensstationen und viele persönliche Einblicke und Details über die verstorbene Person, aus denen ich dann die individuelle Rede schreibe.
Wir erinnern uns gemeinsam…
Wie war der Mensch, welcher Charakter, welche Vorlieben, welche Interessen und welche Werte hatte die geliebte Person? Wir blicken in die Vergangenheit und sprechen über das Gelebte und Erlebte. Welche Höhen und welche Tiefen gab es im Leben? Wir sprechen über die unterschiedlichsten Familienkonstellationen bis hin zu immateriellen Andenken, die über den Tod hinaus in unseren Gedanken bleiben werden.
Durch all die vielen Gespräche, die ich schon führen durfte, habe ich für mein Leben sehr viel mitnehmen können und daraus gelernt.
Mein Blick auf das Leben, aber auch auf das Lebensende hat sich dadurch positiv verändert. Ich nehme Dinge bewusster war, bin dankbar und zufrieden. Denn eines ist ganz sicher, irgendwann endet jedes Leben wir wissen nur nicht wann und wie – und das ist gut so.
Der Abschluss - die Trauerzeremonie
Wie mit den Angehörigen und dem Bestattungsinstitut im Vorfeld abgesprochen, wir die Lebensfeier dann abgehalten.
Die Trauerrednerin hat die Verantwortung über die gesamte Trauerzeremonie und den Ablauf bis hin zum Grab.
- Vor Beginn der Trauerzeremonie bin ich schon frühzeitig, ca. 20 Min. vor Ort, um den Trauernden Sicherheit zu geben und für sie da zu sein.
- Die Zeremonie beginnt mit einem Musikstück oder Lied, dass sich die Trauernden ausgesucht haben. Nachdem alle Platz genommen haben, begrüße ich die Angehörigen, die anwesenden Trauergäste.
- Im Anschluss halte ich dann mit viel Feingefühl die ganz persönlich Trauerrede.
- Gerne können Angehörige, oder Gäste auch ein paar persönliche Worte vortragen, oder ein Lied singen (nach vorheriger Absprache).
- Es folgt ein Abschlusslied, und meine Abschlussworte, um den letzten Weg zur Beisetzung dann gemeinsam zu gehen.
- Je nach Wunsch, begleite ich die Trauernden noch an die Grabstelle oder verabschiede mich im Stillen.
Die Stimmung während der Trauerfeier
Die Stimmung und die Atmosphäre sollte pietätvoll und würdevoll sein. Wichtig ist, den Angehörigen und Trauernden die Möglichkeit zu geben, sich in Ruhe verabschieden zu können und die Trauer, die Tränen und die Gefühle zuzulassen.
Mein Ziel ist es, die Trauerfeier nicht noch trauriger zu machen, als der Anlass eh schon ist.
Ich versuche auch ein paar fröhliche Anekdoten und Geschichten aus dem Leben des Verstorbenen zu erzählen, die manches Mal auch ein Schmunzeln oder Lächeln in die Gesichter der Trauernden zaubern können.
Die Dauer
Die Dauer einer Trauerfeier kann sehr unterschiedlich sein. Bei Bestattungen in der Stadt hat man oftmals nur eine Dauer von ca. 20 Minuten (inkl. Musik) zur Verfügung. Auf dem Land ist man zeitlich nicht so gebunden, da ist der zeitliche Rahmen viel flexibler, weil nicht so viele Trauerfeiern hintereinander stattfinden.
Beisetzungen in der Natur im Friedwald, können bis ca. 60 Minuten dauern, weil man in der Gestaltung und im zeitlichen Rahmen sehr flexibel ist.
Jeder Mensch hinterlässt Spuren, es liegt an mir sie aufzuzeigen und daran liebevoll zu erinnern.
Ich begleite auch Abschiedsfeiern für Sternenkinder oder Tierbeisetzungen.
Diese beiden Arten von Abschiedsreden stellen eine ganz andere Vorgehensweise dar und sind besonders anspruchsvoll und herausfordernd.
Hier bitte ich direkt mit mir unverbindlich Kontakt aufzunehmen um ein persönliches, beratendes Gespräch führen zu können.
Für all meine Trauerreden die ich bisher halten durfte bin ich sehr dankbar.
Eure Trauerrednerin Sandra